Mrazom vyháňal z tela stres

Po odmlke znovu tesne spolupracujú naše „dvojičky“ v behu na lyžiach Ivan Bátory a Martin Bajčičák. „Je to lepšie, keď sa vzájomne v tréningu potiahneme,“ komentoval tento krok Ivan Bátory. Pod vedením trénera Ivana Hudača sa príprava oproti minulým ...


V zápase hokejovej Extraligy vyhral Slovan Bratislava na vlastnom ľade nad Skalicou 3:2. Na snímke je slovanista Ján Lipiansky (vľavo) pred brankárom Skalice Miroslavom Lipovským. FOTO TASR - PAVEL NEUBAUER


Po odmlke znovu tesne spolupracujú naše „dvojičky“ v behu na lyžiach Ivan Bátory a Martin Bajčičák. „Je to lepšie, keď sa vzájomne v tréningu potiahneme,“ komentoval tento krok Ivan Bátory. Pod vedením trénera Ivana Hudača sa príprava oproti minulým rokom v niektorých parametroch zmenila. „Začali sme o čosi neskôr, forsírovali sme dosiaľ objem. Na rýchlosť a intenzitu i nácvik techniky príde rad postupne. Vylaďovanie formy nás ešte len čaká. Hlavne druhé sústredenie na Dachsteine bolo vydarené, nabehal som asi 600 kilometrov, splnil to, čo som si zaumienil. Pravda, prechod z kolieskových lyží a z letnej prípravy na bežky nebol bezproblémový, no už sa do toho dostávam.“ Náš najlepší vyznávač úzkej stopy uviedol, že ouvertúru Svetového pohára uplynulý víkend v Nemecku vynechal, lebo na šprinty sa nešpecializuje a okrem toho si treba rozumne zvážiť, aké podujatia dostanú prednosť vzhľadom na kalendár s husto popísanými akciami. „Myslíme hlavne na Val di Fiemme, kde budú koncom februára majstrovstvá sveta. Martin i ja práve tam hodláme pretaviť parádnu formu. Azda zmeny v tréningovom pláne zabránia tomu, aby sme sa vyšťavili už skôr. Predtým sa to stávalo, že práve vrchol sezóny nás zastihol nie v najlepšej pohode. Tomu treba predísť.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Bátory, Bajčičák a Hudač cestujú tento týždeň do fínskeho Muonia za severný polárny kruh, kde mrzne až praští. Je tam k dispozícii upravený 5-kilometrový okruh. Na program sa dostane zvládnutie techniky tak, aby prvý štart v SP koncom novembra v Kirune dopadol podľa predstáv. „Na Kirunu mám pekné spomienky, veď pred tromi rokmi som tu skončil tretí,“ oprášil cenný fakt Bátory.

Z Kiruny sa Slováci presunú do fínskeho Kuusama na ďalší diel SP, do konca roka ich čakajú ešte preteky v Davose, Ramsau a vo Val di Fiemme, kde si otestujú trate, na ktorých sa uskutočnia MS. Mimochodom, do inovačných metód v našom bežeckom lyžovaní patrí aj letný pobyt v poľskej Spale. „Pobudli sme v špeciálnych kabínkach na kryoterapiu. Najprv pol minúty pri mínus 60 stupňoch, potom tri minúty pri teplote vzduchu mínus 130 stupňov. Na prvé počutie hrozné, ale dalo sa to prežiť. Liečia tam choroby pohybového ústrojenstva a je to vhodný recept na vyháňanie stresu, zlepšovanie odolnosti organizmu,“ pochvaľoval si I. Bátory. (zuk)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  3. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  4. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  5. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 679
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 465
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 734
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 441
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 453
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 582
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 993
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 176
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu