Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Trénujú vo výške tatranských vrcholov

Chodci o sústredenív mestečku Creel: „Všetko ide podľa našich predstáv, európsku pohodu sme si preniesli do Mexika.“

CREEL. Chodec Matej Tóth, podobne ako väčšina atlétov Dukly Banská Bystrica, ktorí štartovali vlani v októbri na Svetových armádnych hrách v indickom Hajdarábade, začal s prípravou na olympijskú sezónu o niekoľko týždňov neskôr ako po iné roky.

„Prvé vážnejšie tréningy som absolvoval až v novembri. Potom nasledovalo tradičné decembrové sústredenie s Milošom Bátovským a Petrom Korčokom na Štrbskom Plese. Tam sme sa ešte len rozbiehali,“ povedal Tóth (24), odchovanec nitrianskej atletiky.

Test lepší ako rekord

Skryť Vypnúť reklamu

Tréningová skupina Juraja Benčíka začala zarezávať naplno až na januárovom vysokohorskom sústredení v talianskom alpskom stredisku Melago, ktoré chodci dôverne poznajú z minulých pobytov. Tóth si prípravu v nadmorskej výške 1900 metrov veľmi pochvaľoval.

„Tam som sa dostal do pohody a na pozitívnej vlne sa veziem doteraz,“ odkázal Tóth z mexického mestečka Creel, kde je momentálne na ďalšom vysokohorskom sústredení. „Aklimatizáciu sme zvládli úspešne a rovnako aj prvé náročné tréningy v nadmorskej výške 2440 metrov.“

Ešte pred odletom do mexických hôr si šiesty na 20 km z ME 2006 v Göteborgu otestoval formu v banskobystrickej tréningovej hale. Päťtisícku za­šliapal za 18:57, o 25 sekúnd lepšie, ako má osobný rekord.

Tóth si trúfa na limit

Skryť Vypnúť reklamu

Tóth sa v príprave na olympijský rok sústredil viac na intenzitu ako na objemy, ktoré v porovnaní s minulým rokom o niečo klesli. „Z toho je jasné, že sa sústredím na dvadsiatku. V jej tempe mám teraz natrénovaných oveľa viac kilometrov, a práve v tomto režime sa cítim ako ryba vo vode,“ zdôraznil náš najlepší dvadsiatkar.

Prvý štart si naplánoval na 8. marca na pretekoch seriálu IAAF Walking Challenge v mexickej Chihuahue. Pôjde 20 km z plného tréningu bez vylaďovania, rovnako aj Bátovský a Korčok. Premiérový pokus o splnenie limitu na olympiádu (1:23:00) absolvuje 29. marca v rámci Dudinskej päťdesiatky.

„Ďalšie plány si zatiaľ nerobím. Isté je len to, že ak by som s útokom na limit neuspel v Dudinciach, nastúpim 12. apríla v Poděbradoch. Príprava však naznačuje, že mám natrénované na lepší výkon, ako je 1:23 h, trúfam si naň,“ naznačil Tóth.

Skryť Vypnúť reklamu

Na 50 km bude štartovať iba vtedy, ak už bude mať limit na 20 km, ale len v rámci vytrvalostnej prípravy. „Päťdesiatka nie je tento rok mojou prioritou,“ zdôraznil.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  2. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  3. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  7. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  8. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  9. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  10. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 899
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 008
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 435
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 014
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 417
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 537
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 666
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 656
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 545
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 972
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu