Štvrtok, 29. júl, 2021 | Meniny má MartaKrížovkyKrížovky

Trénujú vo výške tatranských vrcholov

Chodci o sústredenív mestečku Creel: „Všetko ide podľa našich predstáv, európsku pohodu sme si preniesli do Mexika.“

CREEL. Chodec Matej Tóth, podobne ako väčšina atlétov Dukly Banská Bystrica, ktorí štartovali vlani v októbri na Svetových armádnych hrách v indickom Hajdarábade, začal s prípravou na olympijskú sezónu o niekoľko týždňov neskôr ako po iné roky.

„Prvé vážnejšie tréningy som absolvoval až v novembri. Potom nasledovalo tradičné decembrové sústredenie s Milošom Bátovským a Petrom Korčokom na Štrbskom Plese. Tam sme sa ešte len rozbiehali,“ povedal Tóth (24), odchovanec nitrianskej atletiky.

Test lepší ako rekord

Skryť Vypnúť reklamu

Tréningová skupina Juraja Benčíka začala zarezávať naplno až na januárovom vysokohorskom sústredení v talianskom alpskom stredisku Melago, ktoré chodci dôverne poznajú z minulých pobytov. Tóth si prípravu v nadmorskej výške 1900 metrov veľmi pochvaľoval.

„Tam som sa dostal do pohody a na pozitívnej vlne sa veziem doteraz,“ odkázal Tóth z mexického mestečka Creel, kde je momentálne na ďalšom vysokohorskom sústredení. „Aklimatizáciu sme zvládli úspešne a rovnako aj prvé náročné tréningy v nadmorskej výške 2440 metrov.“

Ešte pred odletom do mexických hôr si šiesty na 20 km z ME 2006 v Göteborgu otestoval formu v banskobystrickej tréningovej hale. Päťtisícku za­šliapal za 18:57, o 25 sekúnd lepšie, ako má osobný rekord.

Tóth si trúfa na limit

Skryť Vypnúť reklamu

Tóth sa v príprave na olympijský rok sústredil viac na intenzitu ako na objemy, ktoré v porovnaní s minulým rokom o niečo klesli. „Z toho je jasné, že sa sústredím na dvadsiatku. V jej tempe mám teraz natrénovaných oveľa viac kilometrov, a práve v tomto režime sa cítim ako ryba vo vode,“ zdôraznil náš najlepší dvadsiatkar.

Prvý štart si naplánoval na 8. marca na pretekoch seriálu IAAF Walking Challenge v mexickej Chihuahue. Pôjde 20 km z plného tréningu bez vylaďovania, rovnako aj Bátovský a Korčok. Premiérový pokus o splnenie limitu na olympiádu (1:23:00) absolvuje 29. marca v rámci Dudinskej päťdesiatky.

„Ďalšie plány si zatiaľ nerobím. Isté je len to, že ak by som s útokom na limit neuspel v Dudinciach, nastúpim 12. apríla v Poděbradoch. Príprava však naznačuje, že mám natrénované na lepší výkon, ako je 1:23 h, trúfam si naň,“ naznačil Tóth.

Skryť Vypnúť reklamu

Na 50 km bude štartovať iba vtedy, ak už bude mať limit na 20 km, ale len v rámci vytrvalostnej prípravy. „Päťdesiatka nie je tento rok mojou prioritou,“ zdôraznil.

Skryť Vypnúť reklamu

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  2. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  3. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  4. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  2. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  5. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Keď ekológia spája
  8. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  9. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 11 263
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 140
  3. Od Česka až po Jadran 3 959
  4. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 422
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 266
  6. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 168
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 114
  8. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 999
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 709
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu