i, je dobré mať náradie a pomôcky uložené v pracovnom opasku, ktorý nebráni pohybu a zamedzí vypadnutiu predmetov. Za prácu vo výške považujeme činnosť nad 1,5 metra od zeme. Podľa noriem sa v tom prípade vyžadujú osobité technické opatrenia proti pádu osôb a predmetov.
Plošina by mala mať pevné zábradlie, podlaha by nemala prepustiť pád drobných predmetov, hustou sieťou by malo byť zamedzené pádu predmetov z vonkajšej strany plošiny (lešenia) na okolie pracoviska. Pri práci na streche so sklonom väčším než 25° by mala byť osoba pripútaná lanom upevneným na pevnom objekte a na druhej strane na popruhoch cez hruď. Rovnako pri čistení, natieraní a rekonštrukcii okien zvonku na poschodí.
Práce na rebríkoch
V zásade by sa mal rebrík používať len na krátkodobé a nenáročné práce - iba pri používaní jednoduchých nástrojov alebo náradia, ktoré možno ovládať jednou rukou. Vždy by sa malo vystupovať a zostupovať tvárou k rebríku a pridŕžať sa striedavo oboma rukami. Sklon by nemal namáhať rebrík, to znamená, že by nemal byť v ostrom uhle s podkladom, ani priveľmi kolmo postavený (najlepšie, ak je pomer základne a výšky rebríka 1:2,5). Je to potrebné preto, aby pri odklonení osoby nepadol na opačnú stranu. Podklad by mal byť pevný a rovný, rebrík nesmie stáť šikmo v pohľade kolmo na obe nohy. Niekedy je lepšie zaisťovať rebrík inou osobou alebo ho pevne priviazať o stabilný predmet.
(st)
Rady pri prácach na rebríku:
l na rebríku by nemali stáť dve osoby
l pri práci sa rebrík nesmie odkláňať ani zakláňať, naťahovať sa či vychyľovať do strán, aby sa nevychýlilo ťažisko
l bremená ťažšie než 20 kg by sa mali vynášať kladkou alebo na plošine, nie na rebríku
l obuv nesmie byť šmykľavá, zanesená blatom, mala by mať hrubú drážkovanú podrážku a uviazané šnúrky
l na výstup a zostup treba ponechať na priečkach aspoň 18 cm na chodidlo (od steny za rebríkom a pod.)
l rebrík nesmie byť nalomený, s uvoľnenými priečkami, rozsušený či inak poškodený, najlepšie sú hliníkové, ľahké a pevné rebríky
l kovový rebrík by nemal byť umiestnený do blízkosti elektrického vedenia vo výške ani na zemi
l rebrík treba zabezpečiť proti posunutiu, zaboreniu do podkladu, pošmyknutiu do strán i v smere postavenia (napríklad po opore), proti preklopeniu, keď je opretý o konár stromu, dvojitý rebrík proti roztvoreniu (najlepšie reťazou)
l pri výstupe na plochú alebo šikmú rovinu (strechu či inú horizontálnu úroveň), by mal presahovať túto rovinu o 110 cm, presah môžu nahradiť pevné držadlá
l pri nastavovacích dielcoch rebríkov treba znížiť maximálne zaťaženia
l pracovať možno len do výšky 80 cm nad horný okraj rebríka a nevystupovať počas činnosti na najvyššiu priečku
l dvojitý rebrík musí byť vždy naplno otvorený (na 40°), zabezpečený proti ďalšiemu roztvoreniu retiazkou a musí stáť pevne na všetkých štyroch nohách
l rebrík vyšší než 3 m musí byť hore upevnený a osoba musí byť priviazaná o pevný objekt a zabezpečená proti pádu
l dvojité rebríky by sa nemali používať sklopené tak ako jednoduché (hrozí nebezpečenstvo bočného posunu jednej časti)
l na plošinách postavených z dvoch kovových kôz sa treba zaistiť proti pádu, ak je plošina vo výške
l všetky nohy kôz musia byť v rovnakej výške na pevnom (aj neprehýbajúcom sa) podklade, ich horná časť musí byť tiež v jednej rovine
l lepšie je použiť kovové kozy než drevené, ktoré nemusia byť dostatočne stabilné
l určitým rizikom pádu sú aj vyššie regály, a to vtedy, keď nie sú stabilné na podklade a nie sú kolmo postavené, ich konštrukcia je uvoľnená v spojoch alebo keby sme na ne vystupovali - najlepšie je zaistiť ich proti odklonu od steny upevnením v hornej časti aspoň v dvoch bodoch.
