Väčšinu aktivít presúvali na ráno a večer. Poludňajšie hodiny trávia deti siestou, oddychovým programom alebo pri vode. Aj tam vyhľadávali chládok.

"Kladieme na to veľký dôraz, aby sme sa vyhli prehriatiu organizmu či úpalom detí," povedal Milan Straka, vedúci indiánskeho tábora v Kremnických vrchoch. Tábor leží v nadmorskej výške okolo tisíc metrov, takže je tu v porovnaní s nížinou o nejaký ten stupeň Celzia menej.

V jazdeckom tábore vo Vinosadoch vypije dvadsiatka detí približne 60 litrov nápojov denne. "Čaj a minerálka idú doslova na dračku. Stále máme pre deti pripravený dostatok tekutín, aby neboli dehydrované," povedal Ľubomír Miškovský. Je vraj príjemne prekvapený, že deti majú dosť poznatkov o pitnom režime.

Aj vo Vinosadoch program prispôsobujú deťom. "Ku koníkom chodia hlavne ráno a večer, v horúčavách sa skôr pýtajú k vode," dodáva Miškovský. Dvom úpalom sa tu napriek tomu nevyhli.

Podľa pediatričky Miloty Bindasovej z Tisovca treba denný program detí prispôsobiť aj tomu, kde tábor leží. Všade však treba dodržiavať pitný režim, chrániť deti pred poludňajším slnkom a dopriať im v najhorúcejšej časti dňa oddych. (eta)