Úzkosť a obavy sa stali bežnou súčasťou nášho života - často sú prirodzeným dôsledkom dramatických spoločenských zmien, nad-merného stresu, zvýšených profesionálnych nárokov a všeobecne rýchleho životného štýlu. Ale neprimerané pocity úzkosti a strachu komplikujú život jednotlivca a zasahujú aj do života jeho blízkych; vtedy sú už skutočným zdravotným problémom.

Depresia je ochorením, ktoré ovplyvňuje telesný stav, náladu, myslenie, pracovnú funkčnosť či schopnosť starať sa o iných ľudí. Nie je prejavom osobnej slabosti alebo duševnej nevyrovnanosti. Niektoré príznaky depresie sú natoľko bežné, že mnohí ľudia si ani neuvedomia, že na depresiu trpia.

Súčasťou stránky je aj zoznam lekárov, termíny, v ktorých sa môžete prísť pozhovárať s odborníkmi do poradne, či test, ktorý vám pomôže zistiť, či netrpíte aj vy úzkosťou či depresiami.

Pomôcť vám môže psychologická poradňa Nezábudka

V poradni sa môžete poradiť o rôznych problémoch - napríklad aj o problémoch v medziľudských vzťahoch, pri úzkostných stavoch a pri napätí, ale aj vtedy keď sa cítite vnútorne neistí, či trpíte nízkou sebadôverou.

Odborníci v poradni vám pomôžu zorientovať sa v probléme a poskytnú vám ďalšie dôležité informácie a kontakty na ďalšie služby v oblasti duševného zdravia.

* funguje v sobotu a nedeľu od 14.00 do 20.00 h

* nachádza sa v nákupnom centre Aupark na 1. poschodí v zadnej chodbe nad supermarketom Terno

Zdroj: Liga za duševné zdravie