alebo, ešte lepšie, do malých nádobiek na prípravu ľadových kociek. Zalejeme ich vodou a zamrazíme. Po zmrazení kocky vyklopíme a zabalíme do mikroténového vrecka alebo do alobalu, najlepšie v dávkach, ktoré naraz spotrebujeme. Vňate dodávajú jedlu špecifickú chuť, obohacujú ho o vzácne vitamíny, minerálne látky a éterické oleje. Zároveň pôsobia esteticky pri ozdobovaní pokrmov a niektoré majú aj liečivé účinky. (hk)