Podľa najnovšej štúdie odborníkov z prestížnej univerzity v britskom Cambridgi sa vraj nemusíme úplne vzdať všetkých obľúbených pokrmov, treba ich len rozdeliť na menšie porcie a tie konzumovať v priebehu dňa.

Tento postup údajne znižuje hladinu cholesterolu v krvi, a to bez ohľadu na vek, hmotnosť, fyzickú kondíciu či zlozvyky ako je pitie alebo fajčenie.

Vedci si to vysvetľujú tak, že pri konzumácii menšieho množstva jedla prechádza telo na „energeticky úsporný“ režim, pri ktorom sa ukladá menej tukov a cholesterolu. Potvrdzujú to aspoň výsledky testov na Cambridgi s 15 000 dobrovoľníkmi vo veku od 45 do 75 rokov. (tasr)