Nová austrálska diéta počíta s červeným mäsom

V Austrálii sa zrodila diéta, ktorá okamžite vytlačila z prvých miest bestsellerov najnovší diel Harryho Pottera aj Da Vinciho kód od Dana Browna. O diétu s nízkym obsahom sacharidov a vysokým podielom proteínov vraj už prejavila záujem desiatka krajín .

FOTO


V Austrálii sa zrodila diéta, ktorá okamžite vytlačila z prvých miest bestsellerov najnovší diel Harryho Pottera aj Da Vinciho kód od Dana Browna. O diétu s nízkym obsahom sacharidov a vysokým podielom proteínov vraj už prejavila záujem desiatka krajín vrátane Veľkej Británie, USA a Číny.

Hoci je Austrália známa aj ako krajina športovcov, v skutočnosti súťaží so Spojenými štátmi o titul najtučnejšieho národa na svete. Preto - aj keď je trh doslova zaplavený množstvom diét - sa vládna organizácia pre vedecký a priemyslový výskum (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation - CSIRO) rozhodla vymyslieť nový druh diéty. Len čo sa nová kniha The Csiro Total Wellbeing Diet objavila na trhu, predalo sa jej 370 000 kusov. Jej autorka, doktorka Manny Noakesová nazvala novú diétu diétou pre celkové telesné a duševné zdravie. Mnohí ľudia ju preto ani nevnímajú ako diétu určenú na zníženie váhy, ale ako návod na správny spôsob stravovania.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Kniha presadzuje pravidelné cvičenie a umožňuje ľuďom vypočítať si, ako stratiť prebytočné kilá podľa vlastného metabolizmu. "Pre mnohých ľudí je prekvapujúce, že nie je dôležité to, koľko tuku, ale koľko kalórií strava obsahuje," povedala Noakesová.

Kritici vyčítajú novej diéte najmä to, že odporúča jesť štyrikrát týždenne 200 gramov červeného mäsa. Niektorí z nich, ako napríklad John Tickell, ktorý pomáhal v televíznom programe chudnúť miestnym celebritám, označuje toto množstvo červeného mäsa až za nebezpečne vysoké. Odkazuje pritom na výskumy americkej spoločnosti pre rakovinu, ktoré upozorňujú na priamu súvislosť medzi spotrebou červeného mäsa a rakovinou čriev. Noakesová považuje túto kritiku za prehnanú. "Červené mäso môže byť chudé, je veľmi výživné a prispieva k nízkokalorickej diéte."

SkryťVypnúť reklamu

Autorka neskrýva, že k úspechu jej diéty na trhu prispelo aj to, že kniha vychádza v čase, keď vážne narastajú obavy z obezity. V dvadsaťmiliónovej Austrálii trpí nadváhou okolo šesťdesiat percent obyvateľov. Nadváha alebo obezita sa diagnostikovala aj u tretiny austrálskych detí.

FOTO


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  3. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  4. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  5. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 706
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 507
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 734
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 518
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 499
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 492
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 2 022
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave! 1 188
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu