Guliar Konopka celé leto šokoval telo, stále trpelo svalovicou

Večer pred odletom na šampionát boli Konopkovci v pohode. Trávili ho pri špagetách a pive v pube pod bratislavskou plavárňou na Pasienkoch v spoločnosti bratranca Ivana Švejnu. Renomovaný ekonóm, ktorý kandiduje za župana, sprevádzal guliara Mikuláša ...

ŠTARTFOTO - PETER POSPÍŠIL

Večer pred odletom na šampionát boli Konopkovci v pohode. Trávili ho pri špagetách a pive v pube pod bratislavskou plavárňou na Pasienkoch v spoločnosti bratranca Ivana Švejnu. Renomovaný ekonóm, ktorý kandiduje za župana, sprevádzal guliara Mikuláša už na zimnom šampionáte v Madride, teraz v Helsinkách uvidí aj kladivára Miloslava.

"Dnes som ešte v Želiezovciach naposledy hádzal, ale veľmi zle. Keby mi však guľa lietala ďaleko, bol by som naštvaný," tvrdil Miki. Za kľúčového ukazovateľa formy pokladá test sily, a ten dopadol dobre. "Drží celé leto," vytešoval sa.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Len dvakrát pod 20 metrov

Guliar banskobystrickej Dukly prebrázdil v minulých troch mesiacoch pol sveta. Absolvoval štrnásť mítingov a len na dvoch neprehodil dvadsať metrov. Má závideniahodnú stabilnú formu.

"Lepšie je hádzať 20,20 m celé leto, ako raz prekonať 21 metrov a potom sa trápiť s dvadsiatkou," myslí si.

Vo svetovom rankingu je deviaty. Americký časopis Track and Field News ho však netipuje do prvej desiatky helsinských majstrovstiev. "To sa čudujem. Pokúsim sa Američanov usvedčiť z omylu," poznamenal.

Minulý, predvlaňajší svetový šampionát v Paríži musel Mikuláš Konopka oželieť. Dva roky pauzoval pre dopingový nález. Helsinský z rovnakého dôvodu vynechá jeho švagor a guliarsky konkurent Milan Haborák.

Keď príde do reči americký návrh na doživotný dištanc už za prvé anabolikové previnenie, zareaguje: "To by bolo veľmi tvrdé - človek sa môže pomýliť, dokonca aj nie vlastným zavinením, ale nie som ani za zmäkčovanie sankcií. Keby sa mi ešte raz stalo to, čo pred tromi rokmi, nevrátil by som sa do atletiky ani v prípade, keby som mohol."

SkryťVypnúť reklamu

Bum-bum forma je minulosť

Dištanc, zdá sa, Mikiho nezdeptal, ale posilnil.

"Predtým som trénoval štýlom, ktorý by sa dal nazvať bum-bum forma. Na jedny-dvoje preteky v sezóne. Teraz sa pripravujem úplne ináč."

Celé leto bol v tréningu. Na preteky si len odskakoval z plnej prípravy. "Vôbec som neladil. Aj keď som sa o ôsmej večer vrátil zo zahraničia, neodpustil som si tréning. Nelenilo sa mi o deviatej zájsť do domácej činkárne," vraví a pripomína, že nový spôsob prípravy nevymyslel sám, ale odkopíroval ho od maďarských vrhačov.

Čo na to telo?

"Adaptovalo sa, je schopné zvyknúť si na všetko. Aj na tréning, ktorý šokuje svaly," tvrdí Miki. "Môj organizmus dnes potrebuje svalovicu každý týždeň."

Výkon za dvadsiatku nie je už pre Konopku prekvapenie. Prekvapením je výkon pod ňu. Ako naposledy v dánskom Aarhuse (19,22). "Neviem si ho vysvetliť," krčí plecami. "Ledva som vyškrabal devätnásť. Bol to deň-blbec. Lepšie, že prišiel pred šampionátom ako na ňom."

SkryťVypnúť reklamu

Dúfa, že v sobotu taký nenastane. Privítal by "letecký deň", ako vraví dňu, v ktorom guľa lieta akoby sama odseba.

Dvojo pretekov v jeden deň

"Čakal som, že si toto leto hodím osobný rekord, ba aj to, že prehodím 21 metrov," priznáva. "Nemrzí ma, že sa to nepodarilo, časom to príde. Pravdepodobne nie na veľkých pretekoch, aké ma teraz čakajú. Prehodiť 21 metrov, to vyžaduje technicky vydarený pokus a pokoj, nie nervózne prostredie, aké sprevádza veľké súťaže."

Také čaká slovenskú guliarsku jednotku v sobotu v Helsinkách. Dokonca dve v jeden deň. Najskôr ranná kvalifikácia, potom - verme - večerné finále.

"Doobedňajší čas kvalifikácie ma nedeptá," tvrdí. "Ráno sa mi hádže dobre. Potvrdil som to aj na lanskej olympiáde. Odkedy mám dcérku, som zvyknutý vstávať zavčasu. V postieľke stepuje už o šiestej-siedmej."

SkryťVypnúť reklamu

V Olympii hodil ráno 20,32 m, popoludní vo finále však už "len" 19,92 a skončil desiaty.

"Poučenie z olympiády znie: finále sú úplne nové preteky. Nezačína sa tam, kde sa skončí kvalifikácia. Začína sa úplne od začiatku."

Miki verí, že už po svojom prvom kvalifikačnom pokuse bude môcť ísť na tribúnu. Vystriedať brata Mila, ktorého vzápätí tiež čaká kvalifikácia.

"Ešteže to nie je v opačnom garde, inak by som asi skolaboval," vraví a naznačuje veľkú dvojičkovskú naviazanosť. "Súperiť budem sám, ale potrebujem, aby sa brat na mňa pozeral."

Jeden aj druhý majú rovnaký cieľ: postúpiť do finále. "Postup doň je minimum, ak by som v ňom chýbal, pokladal by som to za veľké sklamanie," prízvukuje Mikuláš.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 584
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 303
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 712
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 115
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 336
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 917
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 860
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 397
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu