Kanoista S. Kňazovický našiel v Juhoafrickej republike ideálne miesto na prípravu

BRATISLAVA (SITA) - Slovenská kanoistická jednotka Slavomír Kňazovický a dvaja jeho kolegovia z Dukly Trenčín Juraj Filip a Ján Kubica sa vrátili z prvej tohtoročnej vody, z prípravy na novú sezónu, ktorú absolvovali v Juhoafrickej republike na jazere ...

BRATISLAVA (SITA) - Slovenská kanoistická jednotka Slavomír Kňazovický a dvaja jeho kolegovia z Dukly Trenčín Juraj Filip a Ján Kubica sa vrátili z prvej tohtoročnej vody, z prípravy na novú sezónu, ktorú absolvovali v Juhoafrickej republike na jazere Roodeplatt Damm. Počas troch týždňov (16. 2 - 9. 3.) najazdili vo vynikajúcich podmienkach približne 450 km (za deň okolo 30 km a za týždeň okolo 150 km), takže s úvodom do novej sezóny, ktorej vrcholom budú septembrové majstrovstvá sveta v maďarskom Szegede, boli spokojní. "Konečne sme našli ideálne podmienky v teple a určite nielen pre tento rok. Napokon, že sme v JAR boli spokojní, dokumentuje aj fakt, že aj druhú časť prípravy pôjdeme na Roodeplatt Damme (15. 3. - 30. 3.) Jazero je vlastne umelá nádrž, asi 70 km od Johannesburgu so skvelou vodou, na akej som ešte nepádloval. Má tvar "elka" a ak vojdete do každej zátoky, jeden "okruh" má približne 20 - 25 km a krížom asi 4 km. Je v pokojnom, ľuďmi nepreplnenom prostredí a so stálym počasím s dennou teplotou síce okolo 28-30 stupňov Celzia, ale dýchateľným vzduchom, bez vetra a vĺn. Jednoducho raj na prvé jazdy na vode. Domáci sa síce smiali, že počas 360 slnečných dní, ktoré v roku majú, nám práve prvé dni popŕchalo, ale od štvrtého dňa až do odletu sme sa mohli ničím nerušení venovať len a len tréningom," povedal náš najlepší kanoista, ktorý mal v pláne tri ciele." Chcel som odstraňovať nedostatky v technike, budovať správny dynamický stereotyp do novej sezóny a rozvíjať silu posilňovaním. V mieste pobytu sme mali možnosť využívať perfektne vybavené fitnescentrum, v ktorom sme si mohli, samozrejme, naplánovať také časy, ktoré nám vyhovovali. Azda jediným, ale naozaj len prechodným problémom, bolo stravovanie. Bolo mimo nášho sídla, ale v marci to už bude inak a budeme ho mať tam, kde budeme bývať," pokračoval S. Kňazovický, ktorý si na zmenu prostredia rýchlo zvykol: "Je to priam ideálne. Veď rozdiel medzi našim a miestnym časom je iba jedna hodina, a tak, keď odletíte z Londýna večer, o desať hodín ste už v Johannesburgu a popoludní môžete pokojne trénovať bez toho, aby by vás trápili spánkom zatvárajúce sa oči, alebo aklimatizačné problémy trvajúce dva-tri dni. Jednoducho som veľmi rád, že sme objavili toto miesto na našej mape prípravy."

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  3. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  4. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  5. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 722
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 521
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 734
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 534
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 519
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 473
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 2 037
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave! 1 197
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu