Majsterka Európy Jana Purdjaková sa v príprave na "svet" zamerala na nohy

"V príprave som sa zamerala na skvalitnenie svalov na nohách. Vravia o mne, že mám vyvážený vršok i spodok. Uvidíme, čo na to povedia rozhodcovia," povedala včera tohtoročná majsterka Európy v kulturistike Jana Purdjaková, ktorá sa cíti vo forme aj pred .

"V príprave som sa zamerala na skvalitnenie svalov na nohách. Vravia o mne, že mám vyvážený vršok i spodok. Uvidíme, čo na to povedia rozhodcovia," povedala včera tohtoročná majsterka Európy v kulturistike Jana Purdjaková, ktorá sa cíti vo forme aj pred svetovým šampionátom v Bratislave. Za najvážnejšie súperky vo svojej kategórii považuje Ukrajinky. Popradčanka nastúpi dnes a zajtra okrem sólovej disciplíny aj v súťaži zmiešaných párov s Milanom Čapkom, hoci v bulletine pred MS je uvedená s iným partnerom - Vladimírom Flimelom. "K zmene prišlo asi pred mesiacom. Milan sa mi zdal lepšie pripravený. Nebolo to jednoduché rozhodnutie. Viem, že Vlado ho ťažko prijal. Súťaž zmiešaných párov beriem ako ,bokovku`, zameriam sa predovšetkým na moju kategóriu do 52 kíl," uviedla usmievavá Jana. Záverečné dni pred vystúpením má neobyčajne tvrdé nielen vzhľadom na tréning: od pondelka do stredy sa zamerala na príjem bielkovín - hlavne filé. Potom prišla fáza "cukrovania", chrumká špeciálny chlieb a sušené ovocie. "Keďže potravu musím prijímať pravidelne každé dve hodiny, budím sa aj v noci a o riadnom spánku sa nedá hovoriť. Ale už som si za tie roky zvykla," poznamenala slovenská medailová nádej na MS. Jana si bude musieť odoprieť všetky dobroty aj v nedeľu na záverečnej recepcii, keďže ju čakajú ďalšie preteky. Ako Purdjaková dodala, z Popradu s ňou prišiel iba klubový tréner a blízky priateľ v jednej osobe, Ľuboš Čapka (brat partnera v zmiešaných pároch). "Rodičia aj brat Peter zostali doma, uvidia ma v televízii. Myslím si, že tak je to lepšie a môžem sa naplno koncentrovať na súťaž. V umiestení nemám konkrétny cieľ. Len si želám, aby nás rozhodcovia posudzovali spravodlivo. Som spokojná. V príprave som odovzdala maximum," uzavrela čiernovláska so svalmi, ktoré bude cez víkend obdivovať plná hala na Pasienkoch.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Autor: on

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  3. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  4. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  5. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 688
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 470
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 734
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 464
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 458
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 564
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 998
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave! 1 167
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu