Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Lekársky výskum chodí za hráčmi

Lekár futbalistov Artmedie Ladislav Pavlovič je vo futbale známy nielen tým, že sa v ňom pohybuje už roky, ale je to syn jedného z najslávnejších futbalistov na Slovensku - "cára" Ladislava Pavloviča z Prešova.

Aj takéto zábery vykúzli futbal na snehu. Súboj medzi dvoma tímami Artmedie. Sleduje ho pozorne aj reprezentačný tréner Dušan Galis (vľavo) v spoločnosti kormidelníka Artmedie Vladimíra Weissa.

Lekár futbalistov Artmedie Ladislav Pavlovič je vo futbale známy nielen tým, že sa v ňom pohybuje už roky, ale je to syn jedného z najslávnejších futbalistov na Slovensku - "cára" Ladislava Pavloviča z Prešova.

Kondičné sústredenie považuje za nevyhnutnú časť všestrannej prípravy. "Cieľom je nielen nabrať sily, kondíciu, ale aj stmeliť mužstvo po každej stránke," hovorí Pavlovič. A k tomu napomáha aj komfort v Kontakte po stránke bývania, ale aj skvelých možností regenerácie a rehabilitácie. Mužstvá si sem vozia aj hráčov, ktorí po zranení nemôžu naplno trénovať.

Na začiatku sa zisťuje, či počas voľna nezískali hráči nadváhu a ako im funguje kardiovaskulárny systém. "Ku každému pristupujeme individuálne. Od lepšie pripravených vyžadujeme viac, slabších musíme postupne zaťažovať. A to všetko pod lekárskou kontrolou," hovorí lekár.

Sústredenie je súčasťou prípravy a zároveň akoby návodom na optimálny športový režim. "Keď je futbalista doma, nie je taký koncentrovaný, rozptyľuje ho veľa vedľajších záujmov. Tu sa môže sústrediť. Snažíme sa naučiť ich určité stereotypy životosprávy, pitného režimu, regenerácie, ale aj používania dovolených prostriedkov. Je to krátke obdobie na to, aby došlo k radikálnym zmenám, ale veľmi potrebné."

Vyšetrenia na zmeny v organizme sa robia na mieste. "Je to svetový trend, aj my sa snažíme, aby technika chodila za hráčmi, mnohé vyšetrenia realizujeme a výsledky zisťujeme na sústredení."

Potešiteľné podľa Pavloviča je, že samotní hráči chodia za lekárom a pýtajú sa. "Z toho vidno, že im záleží na športovom napredovaní. Chcú to vedieť, a to je pre ich budúci dobrý výkon potešiteľné," dodal lekár.

Jedálniček futbalistov

Raňajky

Rozdelené do dvoch častí. Od 7.30 h sú to najskôr vitamíny a po nich nasleduje strečing. Po jeho skončení raňajky - švédske stoly. Personál už vie, čo ponúkať, a hráči vedia, čo si majú vybrať. Nüssli, čo najviac mliečnych výrobkov, multivitamíny, syry, šunka.

Obed

Polievky nesmú chýbať. Potom ľahko stráviteľné jedlá, špagety, iné cestoviny, sacharidy. Mäso sa strieda podľa ponuky. K tomu šaláty a veľa tekutín.

Večera

Rozdelená do niekoľkých častí. Po popoludňajšej záťaži majú hráči vo vestibule hotela čaj, iné nápoje, citróny, jemnú šunku, zákusok. Nasleduje vodoliečba, a preto treba pred ňou organizmus zavodniť, aby sa deficit tekutín neprehlboval. Na večeru sú zemiaky, ryža, rôzne prívarky, upravené mäso. Nesmie chýbať ovocie. Ku každému jedlu zvýšili množstvo zeleniny. Neskôr si tí, ktorým nestačilo a organizmus si ešte pýta, môžu dať rôzne nátierky a vitamíny.

Čo je zakázané

Vyprážané mäso na prepálenom oleji, mäso v surovom stave.

Alkohol. Pavlovič dodáva, že v Taliansku či v Portugalsku nechýba po večeri pohár vína, ale tam je to už tradícia.


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  3. Home (ale aj) Office
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Zelená Bratislava
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  5. Ruža zmeny
  6. Úpravy automobilov pre ZŤP
  7. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  8. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 410
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 052
  3. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 15 043
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 402
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 619
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 587
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 196
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 004
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 948
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 548
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu