Štvrtok, 22. august, 2019 | Meniny má Tichomír

Posttraumatická stresová porucha

„Všetko jedno, či čakáš niekoľko hodín alebo rokov, keď si už stratil predstavu, že si večný.“ (J. P. Sartre: Múr)

Posttraumatická stresová porucha je závažná psychická porucha, ktorá sa dnes dá dobre diagnostikovať a liečiť. Trpí ňou približne 7 až 8 percent ľudí.

Takmer každý prežije v živote nejakú traumatickú udalosť – smrť blízkeho, závažnú chorobu, rozchod, znásilnenie, vojnu, nehodu. Traumy v nás môžu vyvolať iní ľudia (znásilnenie) alebo katastrofy (prírodné, technické). Môžu byť jednorazové (automobilová nehoda, znásilnenie v parku) alebo opakujúce sa (zážitky z koncentračných táborov).

Základnou charakteristikou psychickej traumy je, že človek zažíva ohrozenie svojho života alebo zdravia a že sa v tejto situácii cíti bezmocný. Takéto udalosti otrasú pocitom samozrejmosti existencie človeka, čo môže viesť k posttraumatickej stresovej poruche.

Základom vzniku posttraumatickej stresovej poruchy je teda v prvom rade prežitie nejakej udalosti, pri ktorej išlo o možnú alebo reálnu hrozbu smrti či ohrozenie integrity človeka.

Hlavným príznakom poruchy je znovuprežívanie traumatickej udalosti – postihnutým ľuďom sa opakovane vracajú myšlienky a predstavy o prežitej traume, majú nočné desy a náhle návaly emócií spojených s traumou. K emóciám sa často pripájajú aj telesné problémy, ako je triaška či búšenie srdca.

Ľudia s posttraumatickou stresovou poruchou majú tendenciu vyhýbať sa situáciám, ktoré by im mohli čo len trocha pripomínať prežitú traumu. Často sa pritom vyhýbajú ľuďom, situáciám a aktivitám, ktoré by mohli ich život obohatiť, a opúšťajú predchádzajúce záujmy a priateľov.

Príznakom poruchy je aj podráždenosť. Môže byť spojená s náhlymi záchvatmi hnevu, výbušnosťou a ťažkosťami skoncentrovať sa.

Postihnutí ľudia prežívajú pocity odcudzenia, vyhýbajú sa záujmu druhých ľudí. Nedokážu uveriť, že budúcnosť by mohla byť lepšia a často trpia neopodstatnenými pocitmi viny.

K ďalším príznakom patria problémy so spánkom, bolesti hlavy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, potenie, depresívne nálady, nadmerná konzumácia alkoholu a iných drog.

Najnovšie výskumy dokazujú, že traumatická udalosť môže spôsobiť určité chemické zmeny v mozgu, ktoré sú potom príčinou poruchy.

Ak uvedené príznaky trvajú dlhší čas, treba vyhľadať odborníka. Porucha sa lieči kombináciou liekov a psychoterapie, v ktorej vznikajú stále nové postupy a spôsoby, ako ľuďom, ktorých život je kvôli prežitej traume ochudobnený o vnútorný pokoj, pekné vzťahy a mnohé ďalšie vzácne veci, čo najúčinnejšie pomôcť.

HANA JAVORSKÁ, psychologička

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco
  2. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  3. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  4. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  6. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  7. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  8. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  9. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  1. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  2. Filmári objavili skryté krásy Novej Bane – tu je video
  3. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity
  4. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  5. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  6. Opätovne ožíva bratislavská Koliba Expo
  7. Prvý dojem urobíte len raz. Prečo to platí práve pri predaji?
  8. Otvoria prvú časť zrekonštruovaného Polusu
  9. Dobrá správa z Domaše: Hotel Zátoka na Eve opäť funguje
  10. Prečo si investori zadávajú do vyhľadávača ružové diamanty?
  1. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 12 467
  2. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 10 089
  3. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 9 660
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 6 607
  5. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco 6 488
  6. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži 5 408
  7. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich? 5 225
  8. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 675
  9. Farma v Krtíši je stredoeurópskym unikátom. Majiteľ neberie plat 4 429
  10. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu 4 429

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.
Dobré ráno

Dobré ráno: Pellegrini s Ficom si posielajú odkazy cez tlačovky

Pellegrini opäť odpovedal na otázky o Druckerovej strane.

Podcast Dobré Ráno
Komentár Zuzany Kepplovej

Pellegrini sa pustil do Fica, aj keď to maskoval

Akoby sme sledovali primárky v strane Smer.

Zuzana Kepplová
Ministerka Kalavská.