Nedeľa, 31. máj, 2020 | Meniny má Petronela, PetranaKrížovkyKrížovky

Posttraumatická stresová porucha

„Všetko jedno, či čakáš niekoľko hodín alebo rokov, keď si už stratil predstavu, že si večný.“ (J. P. Sartre: Múr)

Posttraumatická stresová porucha je závažná psychická porucha, ktorá sa dnes dá dobre diagnostikovať a liečiť. Trpí ňou približne 7 až 8 percent ľudí.

Takmer každý prežije v živote nejakú traumatickú udalosť – smrť blízkeho, závažnú chorobu, rozchod, znásilnenie, vojnu, nehodu. Traumy v nás môžu vyvolať iní ľudia (znásilnenie) alebo katastrofy (prírodné, technické). Môžu byť jednorazové (automobilová nehoda, znásilnenie v parku) alebo opakujúce sa (zážitky z koncentračných táborov).

Základnou charakteristikou psychickej traumy je, že človek zažíva ohrozenie svojho života alebo zdravia a že sa v tejto situácii cíti bezmocný. Takéto udalosti otrasú pocitom samozrejmosti existencie človeka, čo môže viesť k posttraumatickej stresovej poruche.

Skryť Vypnúť reklamu

Základom vzniku posttraumatickej stresovej poruchy je teda v prvom rade prežitie nejakej udalosti, pri ktorej išlo o možnú alebo reálnu hrozbu smrti či ohrozenie integrity človeka.

Hlavným príznakom poruchy je znovuprežívanie traumatickej udalosti – postihnutým ľuďom sa opakovane vracajú myšlienky a predstavy o prežitej traume, majú nočné desy a náhle návaly emócií spojených s traumou. K emóciám sa často pripájajú aj telesné problémy, ako je triaška či búšenie srdca.

Ľudia s posttraumatickou stresovou poruchou majú tendenciu vyhýbať sa situáciám, ktoré by im mohli čo len trocha pripomínať prežitú traumu. Často sa pritom vyhýbajú ľuďom, situáciám a aktivitám, ktoré by mohli ich život obohatiť, a opúšťajú predchádzajúce záujmy a priateľov.

Skryť Vypnúť reklamu

Príznakom poruchy je aj podráždenosť. Môže byť spojená s náhlymi záchvatmi hnevu, výbušnosťou a ťažkosťami skoncentrovať sa.

Postihnutí ľudia prežívajú pocity odcudzenia, vyhýbajú sa záujmu druhých ľudí. Nedokážu uveriť, že budúcnosť by mohla byť lepšia a často trpia neopodstatnenými pocitmi viny.

K ďalším príznakom patria problémy so spánkom, bolesti hlavy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, potenie, depresívne nálady, nadmerná konzumácia alkoholu a iných drog.

Najnovšie výskumy dokazujú, že traumatická udalosť môže spôsobiť určité chemické zmeny v mozgu, ktoré sú potom príčinou poruchy.

Ak uvedené príznaky trvajú dlhší čas, treba vyhľadať odborníka. Porucha sa lieči kombináciou liekov a psychoterapie, v ktorej vznikajú stále nové postupy a spôsoby, ako ľuďom, ktorých život je kvôli prežitej traume ochudobnený o vnútorný pokoj, pekné vzťahy a mnohé ďalšie vzácne veci, čo najúčinnejšie pomôcť.

Skryť Vypnúť reklamu

HANA JAVORSKÁ, psychologička

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  2. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  3. Need an insight into the topic of investment and trust funds?
  4. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  5. Zabezpečujeme certifikované MBA programy
  6. Ako efektívne ušetriť na platbách za energie?
  7. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo
  8. Podvodníci na internete útočia počas koronakrízy agresívnejšie
  9. Výnos od 5,5 % do 15 % p.a
  10. Nový portál Volvujem.sk je ako virtuálny showroom
  1. 5 užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  2. Ako vyberať AKU techniku?
  3. Sunar s ešte lepšou receptúrou a v novom šate
  4. Night Vision: Jak dobre vidí vaša autokamera v noci?
  5. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  6. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  7. VÚB už prerozdelila takmer 18 miliónov na záchranu firiem
  8. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  9. Minerálna vlna má vysokú pevnosť aj vo väčších hrúbkach
  10. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  1. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 22 807
  2. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 22 062
  3. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 18 398
  4. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 12 074
  5. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 10 238
  6. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 10 185
  7. Ako správne dezinfikovať byt, bytový dom, auto či firmu 9 985
  8. Ako vytriediť Mekáč doma? 9 662
  9. Krížovkársky magazín Lišiak opäť v denníku SME 9 525
  10. 5 tipov, ako si vlastnoručne zlepšiť bývanie. Zvládne ich každý 9 505
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu