Recept na víkend

Bravčové medailóniky s ragú z manga a karí


300 g bravčového filé, 1 hrsť čili špagiet, 1 malé mango, 1 PL karí korenia, olivový olej, 1 cibuľa, 1 dávka bieleho vína, 1 veľká šálka vývaru, soľ, korenie, 2 PL masla.

Bravčové filé sa často kombinuje – nielen v ázijskej kuchyni – s ovocnými arómami. Čerstvé mango, kvetinovo-korenisté karí korenie a čili špagety dodávajú tomuto receptu zvláštny nádych.

Medailóniky Bravčové filé pokrájame na 6 (podľa možnosti) rovnako hrubých plátkov, osolíme a okoreníme. Na panvici rozpálime lyžicu olivového oleja a prudko ich opečieme z oboch strán. V predhriatej rúre ich pečieme do ružova pri teplote 120°C (v teplovzdušnej rúre pri 100°C) asi 12 minút.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Špagety Čili špagety uvaríme v slanej vode. Precedíme, necháme dobre odkvapkať a krátko pred podávaním ich zohrejeme na lyžici roztopeného masla.

Ragú Cibuľu nadrobno pokrájame. Mango olúpeme a pokrájame na väčšie kocky. V nádobe rozpustíme lyžicu masla a podusíme na ňom cibuľu. Poprášime karí korením a zalejeme trochou bieleho vína. Pridáme vývar a necháme zovrieť. Vložíme mango pokrájané na kocky a necháme zľahka variť, až kým ovocie nie je prevarené. Ragú ochutíme soľou, korením a trochou bieleho vína. Špagety zrolujeme do klbka a upravíme ich s ragú a plátkami filé.

Príprava – 20 minút.

Recept sa dá ľahko obmieňať, ak namiesto bravčového filé použijeme kuracie prsia alebo prsia z perličiek.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  3. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  4. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  5. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  8. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 581
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 302
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 712
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 113
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 332
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 918
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 1 860
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 1 400
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu