Ostrá paprika zabíja mikróby

Ostrá paprika je veľmi užitočná pre naše zdravie. Aj preto je málo záhradkárov, ktorí by si nedopestovali feferónky alebo čili papričky. Pestujú sa však aj na balkónoch alebo na okne v črepníkoch. Vedci zistili, že paprika zabíja okolo 75 percent ...


Keď prechladnete, pripravte si nápoj z čili papriky. FOTO - (AR)



Ostrá paprika je veľmi užitočná pre naše zdravie. Aj preto je málo záhradkárov, ktorí by si nedopestovali feferónky alebo čili papričky. Pestujú sa však aj na balkónoch alebo na okne v črepníkoch. Vedci zistili, že paprika zabíja okolo 75 percent všetkých mikróbov.

Je to tým, že paprika obsahuje kapsaicín - prírodné antibiotikum. Potláča rozmnožovanie baktérií, zabraňuje tvorbe trombov, rozširuje cievy, znižuje bolesť pri zápaloch a stimuluje v organizme produkciu hormónov šťastia - endorfínov.

Antioxidanty nachádzajúce sa v paprike zabraňujú vzniku rakovinových buniek a znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Paprika pomáha tiež schudnúť. Kanadskí vedci zistili, že posilňuje pocit sýtosti. Dobrovoľníci, ktorí si štedro posýpali stravu ostrou paprikou, nepotrebovali dlhšie jesť a spaľovali dvakrát viac energie. Špecialisti to vysvetľujú tým, že červená paprika zrýchľuje látkovú premenu o 27 percent.

V plodoch papriky je veľa karoténu a vitamínu C, kália, vápnika, fosforu, zinku a mangánu. Pri prechladnutí si môžete pripraviť nápoj z čili papriky. Vezmite kúsok papričky veľký ako necht a zavarte ho v pohári mlieka. Potom vyberte papričku a mlieko vypite. Má sa to robiť večer. Pri nádche je dobré pred spánkom nasypať do ponožiek trochu červenej papriky, čo výborne zohreje nohy. Tak sa liečili ešte americkí kovboji. Ak vás začína zmáhať angína, rozmiešajte v pohári teplej vody pol čajovej lyžičky čerstvo zomletého čierneho korenia a vypláchnite si tým hrdlo.

Ak ste si papriku nedopestovali, kúpte si na trhu vysušené strúčiky feferóniek alebo čili papriky a zaveste si ich v kuchyni. Je to nielen pekné, ale najmä užitočné pre zdravie. Pridávajte ich do jedál. (všk)

SkryťVypnúť reklamu

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 710
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 195
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 542
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 870
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 182
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 024
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 776
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 907
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu