Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Urob to pre seba alebo Ako vlastne žiť

V posledných dňoch sa nám chveje pôda pod nohami, ale ja ešte stále nevolím témy ako: "Svetový hlad - náš priateľ!" alebo "Hladovka - najzdravší spôsob celoživotného stravovania." Ponechávam si ich v zálohe, ak dovolíte.

Prechod medzi močovým a pohybovým systémom som vyplnil dnou. Teraz sa niečo dozvedia tí, ktorých trápia bolesti v kĺboch.

"Zakry si kríže - ten vietor je veľmi studený! Reuma príde ani nevieš ako," zvykla nám hovoriť naša stará mama, ktorá svoje právo poučovať a upozorňovať nás stískala v ubolených a zdeformovaných prstoch svojich láskavých rúk. S reaumatoidnou artritídou si vytrpela svoje a vedela prečo nás chce pred bolesťami ochrániť.

Zápal kĺbu (artritída - AR) sa prejavuje zápalom a bolestivosťou postihnutého kĺbu. AR však nemusí mať len reumatický pôvod. Príčinou môže byť úraz, infekcia, nesprávna strava, nezvládnutý stres, vrodená dispozícia a pod. Podľa príčin možno AR "triediť" na typy a podtypy a je ich dosť, pretože aj v odbornej literatúre sa stále vedú polemiky o klasifikácii jednotlivých druhov a vedci a klinici hrajú Veľkú slovnú hru.

Skryť Vypnúť reklamu

Z tých AR, ktoré môžeme "stretnúť" v slovenských ambulanciách, je najčastejšie osteoartritída - OA (osteortrosis deformans) a reumatoidná artritída - RA (arthritis rheumatoides).

Osteoartritída najradšej "vyhľadáva" ľudí vo veku nad 50 rokov. Hoci sa predpokladalo, že jej príčinou je proces starnutia, výskumy ukázali, že skutočným dôvodom vzniku OA sú biochemické zmeny v organizme a biochemický stres poškodzujúci kĺbovú chrupavku. Hladká syntetická podšívka kabáta zabezpečuje jeho ľahké obliekanie. Chrupavka v kĺbe zabezpečuje hladký pohyb kostí spojených v kĺbe oproti sebe a po sebe. Ako ťažko sa oblieka na sveter kabát s menčestrovou podšívkou, tak ťažko sa pohybujú kosti v kĺbe s poškodenou chrupavkou. Neustále trenie a dráždenie vyvoláva následný zápal kĺbu a bolesti. Preto sa zápal nemusí dlhší čas prejaviť. Ak by ste osteoartritídu hľadali, hľadajte najprv na veľkých nosných kĺboch - bedrách a kolenách. Príznaky OA sa zvýraznia pri daždivom a sychravom počasí a po nezvyčajnej telesnej námahe. Keďže príčinou opotrebovania chrupavky je jej neustále namáhanie a biochemický stres, existuje aj spôsob, ako sa OA vyhnúť alebo ju zmierniť. Lenže to až nabudúce. Rovnako ako viac podrobností o reumatoidnej artritíde.

Skryť Vypnúť reklamu

K tým častejším RA patrí tiež juvenilná chronická artritída (JCA), ktorá sa objavuje u detí do 15. roku a častejšie u dievčat. JCA sa začína pozvoľna: dieťa sa začína sťažovať na stuhnutosť až bolestivosť jedného alebo viacerých kĺbov. V inom prípade sa ochorenie môže začať náhle a je sprevádzané horúčkovitými stavmi. Choroba sa môže uberať tromi smermi: alebo sa vyvinie ako systémová forma s veľkým kolísaním telesnej teploty od horúčkových stavov až po teploty nižšie ako normál, bolesťami v mnohých kĺboch, poškodením alebo zväčšením sleziny, pečene, lymfatických uzlín, zraku, srdca a pohrudnice. Druhou možnosťou je ľahší priebeh v podobe tzv. oligoartikulárnej s postihnutím najviac 4 kĺbov - častejšie veľkých. Treťou možnosťou je forma polyartikulárna, ktorá sa podobá reumatoidnej artritíde dospelých. Symetricky je postihnutý väčší počet kĺbov a po neliečených zápalových štádiách sa môžu objaviť ich deformácie, pri ktorých je degenerovaná časť kĺbu nahradená pevným kostným tkanivom bez možnosti pohybu.

Skryť Vypnúť reklamu

Do zoznamu RA patria ešte ďalšie druhy: infekčná - po bakteriálnej (stafylokoky, hemofily) alebo vírusovej infekcii (mumps, lymská borelióza), psoriatická (sprevádzajúca nepríjemné kožné ochorenie psoriázu), reaktívna po infekcii baktériami Yersinia(vyskytuje sa po infekcii, aj keď u postihnutého už nenachádzame prítomné baktérie a postihnutý kĺb je často vzdialený od miesta infekcie). Dr. Eich z heidelberskej univezity v Nemecku dokazuje, že príčina artritídy môže byť psychosomatická - porucha v duševnej oblasti našej bytosti sa prejaví telesne. Nie nadarmo Kniha prísloví v 17. kapitole v 22. verši píše: "Radostné srdce je výborným liekom, ale zronený duch suší kosti." Môže mať radostné srdce človek, ktorý ide bezohľadne za svojimi maličkými, väčšími, veľkými či óóóbrovskýýými víziami?

Skryť Vypnúť reklamu

S radostným srdcom prijmite Erikino pozvanie vyskúšať nový recept:

JABLKOVÝ KRÉM:

dva olúpané pomaranče, 3 ošúpané jablká zbavené jaderníkov a 2 banány pokrájame nadrobno a rozmixujeme v mixéri so 4 polievkovými lyžicami medu a sójovým mliekom podľa potreby (asi 200 ml) na hladký krém. V sójovom mlieku pred pridaním do krému rozvaríme kúsok vanilky alebo škorice. Krém servírujeme v sklených pohároch vychladený a ozdrobený ovocím a orechami podľa fantázie.

Pohodu, rastúcu istotu v nádeji a radostné srdce aj do Nového roka '95 vám želá

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  4. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  5. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  6. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  7. Pomáhajte čítaním
  8. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  9. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 30 647
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 778
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 862
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 259
  5. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 893
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 488
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 014
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 847
  9. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 199
  10. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 9 012
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Na veľké testovanie chýbajú zdravotníci

Celoštátne testovať bez toho, aby štát prikázal pracovnú povinnosť, je risk

Ilustračné foto
Vládna limuzína, v ktorej sedel predseda parlamentu Boris Kollár, a ktorá havarovala za Slovnaftom na ulici Mramorova v Bratislave v sobotu 24. októbra 2020.

Koronavírus na Slovensku: Nitrianska nemocnica má už 115 nakazených zamestnancov (minúta po minúte)

Na Slovensku za pondelok pribudlo 901 prípadov nákazy novým koronavírusom pri 5 899 testoch. Pribudlo 11 úmrtí na pľúcnu formu COVID-19, celkový počet obetí je 176. Aktívnych prípadov nákazy je aktuálne 34 872.

Ilustračná fotografia.
Monika Jankovská v rukách polície.