Piatok, 23. august, 2019 | Meniny má Filip

METRÁKY POTRAVÍN

METRÁKY POTRAVÍN

ZA ŽIVOT, KILÁ

CHEMIKÁLIÍ

Keby sme novorodenca už na začiatku života chceli postrašiť, čo všetko bude musieť zjesť napríklad až do šesťdesiatky, bol by to minimálne nákladný vlak asi s desiatimi vagónmi, medzi ktorými by bol vagón zemiakov a 4 až 5 cisternových vagónov vody. Za 60 rokov života totiž skonzumuje človek aj pri striedmom jedení asi 80 metrických centov mäsa, 20 metrákov masti, 120 múky, 400 metrákov zemiakov, 2 metráky soli. Podľa zahraničnej štúdie sa do nášho tela prostredníctvom "nadopovaných potravín" ročne dostane až 2,5 kilogramu chemikálií, pesticídov, ťažkých kovov, zvyšky veterinárnych liečiv a hormónov.

CHURCHILLOV

SYNDRÓM

Existujú jedinci, ktorí sa môžu napchávať slaninou, vajcami, chlieb si nahrubo natierať masťou, pritom piť a fajčiť, a napriek tomu sa dožijú svieži aj sedemdesiatky. Na takéto exemplárne výnimky ľudia radi poukazujú a okolie si ich často berie za vzor. Lekári však upozorňujú, že podobných ľudí so železným zdravím, ktorým takmer nič neuškodí, je asi 10 percent, ide o výnimky, ktoré na to majú genetické predpoklady. Odborne sa tento úkaz nazýva Churchillov syndróm, pretože Churchill neobmedzene jedol, pil a napriek tomu bol dlho fit.

NEEFEKTÍVNE DIÉTY

Po roku 1989, keď sa otvoril trh zahraničným firmám, sa dostali do našich obchodov a lekární najvšemožnejšie dietetické, enzýmové či vitamínové prípravky, pastilky či elixíry sľubujúce zázračné zhadzovanie kíl. Účinok preparátov však podľa lekárov nie je takmer v žiadnom prípade úmerný ich vysokej cene. Jediným módnym trendom, ktorý lekári výživári bez výhrad prijímajú, je zeleninový trend, t. j. zeleninové šaláty po celý deň aj namiesto hlavného jedla.

PROGNÓZY

PRE SLOVÁKOV

Podľa prognóz sa do roku 2000 úmrtnosť obyvateľov Slovenska nemá šancu znížiť. Úmrtnosť na rakovinu bude 1,5-násobne vyššia, na cirhózu pečene trikrát vyššia a na srdcovocievne ochorenia 3- až 4-násobne vyššia ako v krajinách Európskej únie. Množstvo srdcovocievnych chorôb priamo súvisí priamo s obezitou.

STRIEDMOSŤ

A VYVÁŽENOSŤ

Podľa MUDr. Melity Hromadovej z Ústavu experimentálnej endokrinológie v Bratislave je hlavnou zásadou v stravovaní striedmosť, vyváženosť a pestrosť stravy. Jedlo by sme mali denne rozložiť do 4 až 5 denných malých dávok, čo stále mnohí porušujú. Podľa odporúčaných dávok, ktoré sa po roku 1989 upravili, by bolo veľmi vhodné znížiť u našej populácie prívod tukov až o 30 percent, bielkovín o 35 percent, cukru o 30, soli až o 50 percent a, samozrejme, alkoholu. Denný príjem ovocia a zeleniny pre dospelého by mal byť minimálne 400 gramov.

REKORD ČÍNSKEHO TUČNIAKA

Tučniaka z čínskeho Šangaja už zrejme prestalo baviť, že si nemôže sadnúť ako ostaní spolužiaci na bicykel a jazdiť tak pohodlne do školy, a tak sa rozhodol, že zhodí nejaký ten kilogram. Pri jeho 153 kilogramoch živej váhy sa mu pomocou špeciálnej diéty podarilo zbaviť 70 kilogramov prebytočného tuku a dosiahnuť tak nový národný rekord. Pôvodným čínskym rekordom bola úspešná strata 62,5 kilogramu. Mladý Keng Chung-ta teraz váži 83 kilogramov a môže si dovoliť rýchlejšiu chôdzu bez toho, aby začal sipieť a obťažoval svoje okolie prílišným zápachom potu.

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta
  2. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  3. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  4. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  6. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  7. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  8. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  9. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  1. Last minute tipy: Top ponuky na koniec leta
  2. Mimoriadny úspech na medzinárodnej súťaži v Číne
  3. Zaspomínajte si na detstvo s tradičnými pochúťkami
  4. Filmári objavili skryté krásy Novej Bane – tu je video
  5. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity
  6. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  7. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  8. Opätovne ožíva bratislavská Koliba Expo
  9. Prvý dojem urobíte len raz. Prečo to platí práve pri predaji?
  10. Otvoria prvú časť zrekonštruovaného Polusu
  1. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich? 25 204
  2. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 12 993
  3. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 10 010
  4. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco 9 224
  5. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 9 205
  6. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 6 450
  7. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži 5 703
  8. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 585
  9. Farma v Krtíši je stredoeurópskym unikátom. Majiteľ neberie plat 4 277
  10. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu 4 258

Neprehliadnite tiež

Reportáž Zuzany Kepplovej

Kauza Dobšiná: Čo sa to stalo v našom meste

Prečo Dobšinčania odchádzajú a prečo zostávajú.

Dobré ráno

Dobré ráno: Grónsko ustálo Trumpove chute. Nateraz

Dánska premiérka označila debatu o predaji Grónska za absurdnú

Podcast Dobré Ráno
Organický chemik Peter Szolcsányi (1971) pôsobí na Fakulte chemickej a potravinárskej technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. Pochádza zo štúrova, študijné pobyty absolvoval na univerzitách v Oxforde, Cambridgei a Zürichu. Je autorom knihy Súkromný život molekúl, ako aj početných vedecko-popularizačných článkov a prednášok, v ktorých vtipne približuje pútavý svet prírodných vied.

Kalavská: Z ministerstva sa vrátim do nemocnice

Chcem sa vrátiť na internú kliniku, vraví ministerka zdravotníctva.

Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.