Sobota, 6. marec, 2021 | Meniny má Radoslav, RadoslavaKrížovkyKrížovky

METRÁKY POTRAVÍN

METRÁKY POTRAVÍN

ZA ŽIVOT, KILÁ

CHEMIKÁLIÍ

Keby sme novorodenca už na začiatku života chceli postrašiť, čo všetko bude musieť zjesť napríklad až do šesťdesiatky, bol by to minimálne nákladný vlak asi s desiatimi vagónmi, medzi ktorými by bol vagón zemiakov a 4 až 5 cisternových vagónov vody. Za 60 rokov života totiž skonzumuje človek aj pri striedmom jedení asi 80 metrických centov mäsa, 20 metrákov masti, 120 múky, 400 metrákov zemiakov, 2 metráky soli. Podľa zahraničnej štúdie sa do nášho tela prostredníctvom "nadopovaných potravín" ročne dostane až 2,5 kilogramu chemikálií, pesticídov, ťažkých kovov, zvyšky veterinárnych liečiv a hormónov.

Skryť Vypnúť reklamu

CHURCHILLOV

SYNDRÓM

Existujú jedinci, ktorí sa môžu napchávať slaninou, vajcami, chlieb si nahrubo natierať masťou, pritom piť a fajčiť, a napriek tomu sa dožijú svieži aj sedemdesiatky. Na takéto exemplárne výnimky ľudia radi poukazujú a okolie si ich často berie za vzor. Lekári však upozorňujú, že podobných ľudí so železným zdravím, ktorým takmer nič neuškodí, je asi 10 percent, ide o výnimky, ktoré na to majú genetické predpoklady. Odborne sa tento úkaz nazýva Churchillov syndróm, pretože Churchill neobmedzene jedol, pil a napriek tomu bol dlho fit.

NEEFEKTÍVNE DIÉTY

Po roku 1989, keď sa otvoril trh zahraničným firmám, sa dostali do našich obchodov a lekární najvšemožnejšie dietetické, enzýmové či vitamínové prípravky, pastilky či elixíry sľubujúce zázračné zhadzovanie kíl. Účinok preparátov však podľa lekárov nie je takmer v žiadnom prípade úmerný ich vysokej cene. Jediným módnym trendom, ktorý lekári výživári bez výhrad prijímajú, je zeleninový trend, t. j. zeleninové šaláty po celý deň aj namiesto hlavného jedla.

Skryť Vypnúť reklamu

PROGNÓZY

PRE SLOVÁKOV

Podľa prognóz sa do roku 2000 úmrtnosť obyvateľov Slovenska nemá šancu znížiť. Úmrtnosť na rakovinu bude 1,5-násobne vyššia, na cirhózu pečene trikrát vyššia a na srdcovocievne ochorenia 3- až 4-násobne vyššia ako v krajinách Európskej únie. Množstvo srdcovocievnych chorôb priamo súvisí priamo s obezitou.

STRIEDMOSŤ

A VYVÁŽENOSŤ

Podľa MUDr. Melity Hromadovej z Ústavu experimentálnej endokrinológie v Bratislave je hlavnou zásadou v stravovaní striedmosť, vyváženosť a pestrosť stravy. Jedlo by sme mali denne rozložiť do 4 až 5 denných malých dávok, čo stále mnohí porušujú. Podľa odporúčaných dávok, ktoré sa po roku 1989 upravili, by bolo veľmi vhodné znížiť u našej populácie prívod tukov až o 30 percent, bielkovín o 35 percent, cukru o 30, soli až o 50 percent a, samozrejme, alkoholu. Denný príjem ovocia a zeleniny pre dospelého by mal byť minimálne 400 gramov.

Skryť Vypnúť reklamu

REKORD ČÍNSKEHO TUČNIAKA

Tučniaka z čínskeho Šangaja už zrejme prestalo baviť, že si nemôže sadnúť ako ostaní spolužiaci na bicykel a jazdiť tak pohodlne do školy, a tak sa rozhodol, že zhodí nejaký ten kilogram. Pri jeho 153 kilogramoch živej váhy sa mu pomocou špeciálnej diéty podarilo zbaviť 70 kilogramov prebytočného tuku a dosiahnuť tak nový národný rekord. Pôvodným čínskym rekordom bola úspešná strata 62,5 kilogramu. Mladý Keng Chung-ta teraz váži 83 kilogramov a môže si dovoliť rýchlejšiu chôdzu bez toho, aby začal sipieť a obťažoval svoje okolie prílišným zápachom potu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  2. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  3. Nové číslo Historickej revue
  4. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  5. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  6. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele
  7. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  8. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  9. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  10. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou
  1. Svieže jarné ceny v PLANEO Elektro sú aj v marci extra výhodné
  2. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  3. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  4. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  5. Nové číslo Historickej revue
  6. Veolia dostala exkluzívne do správy projekt SKY PARK
  7. AS EUBA vyhlasuje protest proti novele zákona o VŠ
  8. Firmy sa spojili s učiteľmi, rozhodli sa pomôcť chudobným žiakom
  9. Počas pandémie vzrástli obavy z právnych sporov
  10. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  1. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 20 912
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 13 632
  3. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 10 909
  4. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 10 264
  5. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 9 834
  6. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 9 044
  7. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 8 052
  8. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj 6 984
  9. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 6 663
  10. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť 6 253
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Mnohí dovolenkári cestovali na dovolenku práve lietadlami Air Slovakia.

Po stopách konkurzu Air Slovakia.

4 h
Petra Vlhová a Mikaela Shiffrinová.

Slovenka skončila v slalome druhá.

1 h
Premiér Igor Matovič.

Matovič uviedol, že Sulíka neodvolá, aj keby to rád urobil.

4 h
Prezidentka Zuzana Čaputová.

PCR testy na Slovensku odhalili takmer 322-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 7 739 obetí. Platia sprísnené opatrenia.

11 h