Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Ušetrím za elektrinu aj vodu, tvrdí pani Ružena, ktorá celkom prestala variť

Na roky, keď zapínala plyn, elektrickú trúbu, či gril a s obavami sledovala svoje pribúdajúce kilá a otáčky na elektromere, si pani Ružena dnes spomína bez nostalgie. Už dva roky nevarí, nepečie, negriluje a cíti sa o 20 rokov mladšia. "Prekonané infarkty

, nadmerná obezita, zanesené cievy ma priviedli k myšlienke, že určite bude na vine aj strava a že niečo treba robiť," hovorí vyše 60-ročná dôchodkyňa z Bratislavy, ktorá sa odhodlala skúsiť výživu podľa biologickej metódy MUDr. Márie Fulovej z Dorastovej polikliniky v Bratislave, o ktorej počula po prvý raz v rádiu. "Brala som desať druhov liekov každý deň ráno, na obed a večer. Keď som si pomyslela, že by som ich mala brať do smrti a zvyšovať dávky, po dvoch rokoch váhania som to skúsila," vraví pani Ružena, ktorá schudla za krátky čas o 26 kíl, vysadila veľkú časť liekov a dnes vyzerá ako fešná dáma. Táto vynikajúca kuchárka, ktorá celý svoj život vyvárala a vypekala, tvrdí, že dnes by do úst už nič varené nedala. "Chuťové a čuchové bunky mi, samozrejme, zostali, ťažké je to najmä, keď idem okolo grilovaných kurčiatok, ale už by som neprešla ani na varenú stravu. Vyhovuje mi to aj ako dôchodkyni, nemusím variť, mastné hrnce umývať, ušetrím elektrinu, vodu, plyn. Zo zeleniny a ovocia si pritom navymýšľate jedál, koľko len chcete." Pani Ružena nedá dopustiť na surovú stravu. Patrí zatiaľ medzi najstaršie účastníčky Školy verejného zdravia MUDr. Fulovej, ktorá dokázala radikálne zmeniť svoj životný štýl. MUDr. Fulová, ktorá sa pred 11 rokmi začala venovať liečbe na báze biologickej medicíny, vyškolila na tento spôsob stravy po pracovnom čase vyše 7 tisíc pacientov. Tvrdí dokonca, že v Škole verejného zdravia má väčší liečebný úspech ako na poliklinike.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Home (ale aj) Office
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  2. Bezbariérové vozidlo
  3. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  4. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Zelená Bratislava
  7. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  8. Ruža zmeny
  9. Úpravy automobilov pre ZŤP
  10. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 970
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 211
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 960
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 788
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 544
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 109
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 587
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 181
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 121
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 897
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu