Streda, 22. september, 2021 | Meniny má MóricKrížovkyKrížovky

Nedostatok slnečného svitu a trvajúce hmly môžu spôsobovať depresívne nálady či skľúčenosť

BRATISLAVA (SME -uj) - Viac ako týždeň trvajúce hmly a nedostatok slnečného svitu môže podľa psychiatrov spôsobovať subjektívne depresívne nálady, skľúčenosť, vnútorný nepokoj, stavy úzkosti. Psychiater MUDr. S. Hlavatý zo Psychosociálneho centra v Trenčí

ne zatiaľ nával pacientov nepocítil, ale priznal, že problémy s nedostatkom slnečného svitu má skôr on sám. "Pacientov máme stále toľko, že nemožno hovoriť o náhlom návale, skôr to cítim na sebe." Aj na Slovensku sa už v niektorých ambulanciách a nemocniciach používa tzv. fototerapia, liečba svitom, počas ktorej pacienti dostávajú silné dávky svetla. Medzi nedostatkom slnečného svitu a sklonom k depresiám existuje totiž priama fyziologická závislosť. Zvláštny pigment v oku, rodopsín, prenáša nervové vzruchy, pričom pri dostatočnom dráždení slnečnými lúčmi sa človeku zlepší nálada. Na otázku, či existuje akási laická prvá pomoc, napríklad využiť slnečné lúče a "kúpať" si v nich oči, MUDr. Hlavatý poradil, že toto by radšej odporučil do rúk odborníka, oční lekári by mohli mať námietky. Klasické endogénne depresie sa podľa skúseností psychiatrov zvyknú zhoršovať na jeseň, práve keď ubúda slnečného svitu. "Je však zaujímavé, že aj na jar, keď svetla pribúda, máme množstvo recidív pacientov s depresiami, takže nie vždy je jasné, v čom to je." Z epidemiologických štúdií vyplýva, že v populácii rastie počet ľudí citlivých na počasie, psychológovia si však už všimli, že ľudia zvyknú jeho vplyv na psychickú pohodu preceňovať a menej sa brániť fyzickým a psychickým otužovaním. Na takto odolného človeka by počasie nemalo výrazne pôsobiť.

Skryť Vypnúť reklamu

Inzercia - Tlačové správy

  1. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  2. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  3. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  4. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  5. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  6. Odpady nad zlato
  7. Znalec slovenského brandy
  8. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  9. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  10. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  3. Odpady nad zlato
  4. Schneider Electric má podporiť VELUX v uhlíkovej neutralite
  5. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  6. Znalec slovenského brandy
  7. Lekárne sa stanú miestom prevencie a edukácie pacientov
  8. Projekt KRAJa na podporu včelárov priniesol svoju úrodu
  9. Prečo čakať, keď teraz je najvyšší čas vykurovať eko-vedome?
  10. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 10 130
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 7 073
  3. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 832
  4. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 603
  5. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 3 185
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 885
  7. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 677
  8. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 2 532
  9. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 413
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 090
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu