Viera Legerská

Toto si zacvičte a vaše telo bude fit

Kým otvoria fitnesscentrá, zacvičte si s nami doma. Týždenníky MY pokračujú v seriáli cvičení, ktorými sa môžete dopracovať k pevnej a pružnej postave. Pripravujú ho v spolupráci s EfectFit.24. máj 2020, o 19:17

Ako precvičiť brucho a stred tela? Tu je návod

Kondícia hore, kilá dole. Týždenníky MY pokračujú v seriáli cvičení, ktorými sa môžete dopracovať k pevnej a pružnej postave.17. máj 2020, o 20:05

Už je lepšie, ale nad pandémiou Slovensko stále nevyhralo

Neznáma nákaza postihla desiatky ľudí. Ázia s obavami sleduje Čínu – takúto správu zverejnili slovenské médiá 8. januára.Vtedy si ešte nikto nevedel predstaviť, že o ďalšie dva mesiace budeme proti koronavírusu…17. máj 2020, o 19:56

Lacno a rýchlo. Recepty na dobroty, ktoré zvládne každý

Ako vyrobiť domáce droždie, napiecť mrkvové rožky a využiť na chutný koláč staré zaváraniny? Nič zložité. Poradíme, ako na to.13. máj 2020, o 13:25

Silový tréning telo nezruinuje. Opak je pravdou

Dnes sme si pre vás spolu s EfectFit pripravili silový tréning celého tela.10. máj 2020, o 20:29

Sportclub Bar v Dubnici: Má povesť dobrého športového baru

Svojmu menu nezostáva Sportclub Bar v Dubnici nad Váhom nič dlžný. Pravidelne si v ňom možno pozrieť športové prenosy, pravidelne tu organizujú športové kvízy, je regionálnou baštou šípkárskeho športu a je domovským…10. máj 2020, o 20:22

Piváreň U Holuba: Piváreň s výnimočnou atmosférou

Piváreň U Holuba sídli priamo v centre Stupavy. „Sme piváreň s výnimočnou atmosférou, naši zákazníci si pivo zvyknú dopriať 2 až 3-krát týždenne za odmenu či ako súčasť spoločenských rituálov,“ opisuje jeden z…10. máj 2020, o 20:15

Impresso Cafe Bar: Esom v rukáve je príjemná zelená terasa

Impresso Cafe Bar ja malá kaviarnička s cukrárenskou výrobou v historickom centre Žiliny. Esom v rukáve je príjemná zelená terasa skrytá na mieste, kde by ju naozaj nikto nečakal.10. máj 2020, o 20:08

Schoeller´s Coffee House: Obľúbený aj pre americký systém predaja kávy

Schoeller´s Coffee House je sieť kaviarní, ktoré ponúkajú svoje služby v Leviciach, Nitre, Trnave a Trenčíne. Ich majiteľ Roland Rašman zamestnáva tridsať ľudí a svoj tím v sezóne rozširuje o ďalšiu desiatku.10. máj 2020, o 20:00

Music a Cafe v Nitre: Netušia, kedy otvoria aj pre kultúru

Music a Cafe v Nitre nie je obyčajnou kaviarňou. Ľudia si ju obľúbili pre aj pre bohatú ponuku koncertov. Tie koronakríza stopla.10. máj 2020, o 19:55

Z nakrúcania videí pre Iniciatívu PodporSvojPub

Bufet U starého bicykla: Dá sa to aj bez pomoci štátu

Bufet U starého bicykla v Devínskej Novej Vsi je rodinným podnikom. S nástrahami koronakrízy si poradili. Bez pomoci štátu.10. máj 2020, o 19:44

Kemov dom má vraj svojho ducha

Pilsner restaurant U Kemov v Banskej Bystrici bude vítať svojich návštevníkov v inovovanom interiéri.10. máj 2020, o 19:41

Medzi vlastníkmi bytov to občas zaiskrí. Ako riešiť ich spory

Chceme rekonštruovať vnútorné rozvody v paneláku. Dve rodiny ale nesúhlasia a tvrdia, že remeselníkov do bytu nepustia. Môžu túto hrozbu splniť, aj keď sme rekonštrukciu odsúhlasili väčšinou hlasov? Ak máte podobný…3. máj 2020, o 18:49

Nevládzete do schodov? Vyskúšajte si, akú máte kondičku

Zanedbali ste svoju kondíciu? Nič to - ponúkame súbor cvičení, ktoré vám vrátia sebavedomie.3. máj 2020, o 18:44

Vlastný kvások, zdravý púpavový "med" i bábovky - tak varíme dnes

Jednoducho, lacno a chutne - tak sa dnes varí v domácnostiach. Peňazí nie ja nazvyš, a tak siahame aj po receptoch a tipoch od babičky.28. apr 2020, o 16:38

Poďte si spolu s nami spevniť telo

Uverejňujeme piatu sériu cvičení, ktorú sme pripravili v spolupráci s EfectFitom. Tréningový program na doma je súborom jednoduchých a efektívnych cvikov na cvičenia v domácom prostredí s vlastnou váhou.26. apr 2020, o 20:00

Recepty: Lacno, rýchlo, sýto - tak varíme dnes

Koronavírus zatvoril doma celé rodiny. A tie treba nasýtiť. Rýchlo, lacno, chutne – a najmä z toho, čo dom dal. Na výzvu týždenníkov MY ste sa podelili o vaše rodinné recepty, nápady na spracovanie surovín a…23. apr 2020, o 12:33

Zacielené na držanie tela a brucho

Uverejňujeme štvrtú sériu cvičení, ktorú sme pripravili v spolupráci s EfectFitom. Tréningový program na doma je súborom jednoduchých a efektívnych cvikov na cvičenia v domácom prostredí s vlastnou váhou.19. apr 2020, o 18:38

Dnes si precvičíme sedacie svaly a stehná

Uverejňujeme tretiu sériu cvičení, ktorú sme pripravili v spolupráci s EfectFitom. Tréningový program na doma je súborom jednoduchých a efektívnych cvikov na cvičenia v domácom prostredí s vlastnou váhou.13. apr 2020, o 23:35

Poďme si aj dnes zacvičiť s týždenníkmi MY

Uverejňujeme druhú sériu cvičení, ktorú sme pripravili v spolupráci s EfectFitom Tréningový program na doma je súborom jednoduchých a efektívnych cvikov na cvičenia v domácom prostredí s vlastnou váhou.6. apr 2020, o 14:37

SME

Zoznam článkov autora